Edo: Ваше iOS-приложение для борьбы с тревогой, паническими атаками и стрессом
Все, что поможет почувствовать себя спокойнее и увереннее — от простых дыхательных практик до поддержки AI-терапевта, ведения дневника и расслабляющих техник ПМР
Скачайте Edo
Отслеживайте свой прогресс, получайте доступ к разнообразным упражнениям и персонализированной поддержке прямо с вашего телефона
✓ Бесплатно
✓ Без рекламы
✓ Научный подход
✓ Бесплатно
✓ Без рекламы
✓ Научный подход
Наши пользователи нас любят
- amartin6856Недавно я понял, что у меня тревожность, и мне порекомендовали это приложение. Оно помогает мне успокоиться и наладить дыхание, когда я нервничаю или испытываю стресс. А ещё здесь есть чат с AI-терапевтом — можно задать вопросы и получить поддержку, когда особенно тяжело. Если вы сталкиваетесь с тревогой, очень советую попробовать — это действительно полезное и классное приложение.
- nada212121Мне очень нравится это приложение. В моменты тревоги я открываю его — и оно действительно помогает почувствовать себя лучше.
- helenaПравда, очень классное приложение — оно реально помогает мне успокоиться. Там столько разных функций и настроек: можно выбрать музыку, сцену, всё под настроение. Я почти каждый вечер пользуюсь им перед сном — расслабляет и помогает уснуть.
